Valentin Rota
4e dan de judo, vice-champion d'Europe U20, BJJ Black Belt, MSc in Sports, professeur de judo avec brevet fédéral
Valentin apporte une combinaison impressionnante d'expérience de la compétition, de connaissances spécialisées et de pratique de l'entraînement. En tant que vice-champion d'Europe dans la catégorie des moins de 20 ans, il sait exactement ce qui est important dans le sport de compétition et transmet cette expérience aux participants avec beaucoup d'engagement.
En plus de sa carrière de judoka, Valentin a un master en sport et travaille comme professeur de judo avec un brevet fédéral. De plus, il possède la Black Belt en jiu-jitsu brésilien, ce qui lui permet d'intégrer des techniques au sol et des méthodes d'entraînement modernes dans ses leçons.
L'après-midi, Valentin dirige le focus force et condition physique. Dans ces unités d'entraînement, il travaille de manière ciblée sur la force, la stabilité et l'endurance - des bases importantes pour un judo réussi. Il met les participants au défi, les motive et tire le meilleur de chacun grâce à son expérience.
Pendant l'entraînement, Valentin met l'accent sur une technique propre, un bon sens du mouvement et une atmosphère motivante. Son objectif est que tous, du débutant au compétiteur, progressent dans le camp tout en gardant le plaisir du judo.
