Après la journée de randonnée d’hier, les judokas sont rentrés aujourd’hui. Avant ça, la matinée a commencé comme d’habitude avec des exercices de force, d’endurance et de coordination pendant la gym du matin. Au petit-déj’ qui a suivi, le porridge, en plus du pain, de la confiture, des céréales et des yaourts, a apporté l’énergie nécessaire.

Ce matin, on s’est à nouveau entraîné avec concentration au dojo. Pendant l’entraînement de compétition et de technique, on a travaillé les projections, les prises et peaufiné les enchaînements. On a été particulièrement ravis que notre expert en kata, Hanspi, ait pu être présent malgré son opération et partager ses vastes connaissances avec les participants. Ses conseils et son expérience sont toujours un atout précieux pour notre stage. 🥋

Pour le déjeuner, l’équipe de cuisine a servi des bâtonnets de poisson avec du riz et des épinards. Ensuite, un programme d’après-midi particulièrement varié attendait les participants. En plus d’autres séances de judo ainsi que d’entraînement mental et de musculation, les participants ont pu s’essayer à l’escalade, au tennis et au polo à vélo.

Sur le mur d’escalade, il fallait du courage, de la force et savoir bien choisir son parcours. Au tennis, les balles volaient dans tous les sens, tandis que le polo à vélo combinait plusieurs compétences à la fois : savoir faire du vélo, maîtriser la balle et garder une vue d’ensemble du jeu. Ça a donné lieu à des duels passionnants et à quelques scènes marrantes (collisions comprises).

Après tant d’activité physique par 35 degrés à l’ombre, et bien plus encore au soleil, se rafraîchir dans le lac Majeur tombait vraiment à pic. On s’est baigné et on a barboté dans la lumière scintillante du soir.

Au dîner, on a ensuite crié : « ¡Viva México ! » Grâce au buffet de fajitas haut en couleur, avec du poulet ou du poisson, du guacamole, des poivrons, du cheddar, de la salade et d’autres garnitures, tout le monde a pu composer ses fajitas selon ses goûts. 🌮

La soirée a été marquée par un autre moment fort : les « Olympiades » du Camp de judo. À différents ateliers, il fallait faire preuve d’adresse, de rapidité, d’un bon sens du temps et, bien sûr, d’esprit d’équipe. Même ceux qui suivaient le livestream sur Instagram ont pu se faire une idée de l’ambiance géniale et de la motivation des équipes, qui voulaient atteindre l’arrivée du jeu de course à l’aveugle le plus vite possible. C’est finalement l’équipe Krabbe qui a remporté la victoire.

Pour finir en douceur, on a dégusté une glace à la vanille toute fraîche accompagnée de fruits rouges chauds. C’est ainsi qu’on a clôturé une journée qui a vraiment montré à quel point notre Camp de judo est varié : du travail intense sur le tatami à l’entraînement mental, en passant par les hauteurs vertigineuses du mur d’escalade et la super ambiance d’équipe lors de l’Olympiade.