La troisième journée du camp a elle aussi commencé sur une note sportive : alors que la séance de sport matinale mettait l’accent sur la force, l’endurance ou la coordination selon le groupe d’animaux marins, un délicieux birchermüesli attendait les participants au petit-déjeuner.

Dans la matinée, l’action s’est déplacée sur les tatamis de judo. Pendant l’entraînement de compétition, on s’est surtout concentré sur les prises et le kumi-kata. En parallèle, lors de l’entraînement technique, on a travaillé avec acharnement sur la précision des enchaînements du nage-no-kata. Ça a encore une fois montré qu’une projection réussie, ça demande pas seulement de la force, mais aussi du timing, de l’équilibre et une technique impeccable.

Pour le déjeuner, l’équipe de cuisine a servi des « Älplermagronen » accompagnés de compote de pommes. Après avoir bien repris des forces, on s’est lancé dans un programme varié pour l’après-midi. Outre d’autres séances de judo, le programme comprenait de l’entraînement physique et mental, ainsi que diverses activités multisports.

Après tant d’activité physique, on ne pouvait bien sûr pas manquer de se rafraîchir dans le lac Majeur. Sous le grand arbre au bord du lac, on a pu profiter pleinement du soleil tessinois – avant de retourner au camp après une partie de beach-volley.

Le soir, le boulanger nous apporte des pizzas toutes fraîches (la plus populaire, et de loin : la pizza Margherita). Ensuite, les participants ont pu choisir entre différentes activités comme le flag football, les sauts dans l’eau, le rock ‘n’ roll et les échecs. Pour finir en douceur, on a dégusté des cookies au chocolat préparés par notre équipe de participants.

Un moment particulièrement beau de la journée a été la cérémonie de mariage devant un décor de rêve au bord du lac. En secret, Samir avait concocté un menu indien à plusieurs plats pour les deux jeunes mariés. Le repas a été servi dans un cadre très romantique, sur la jetée du Centro Sportivo Tenero (www.cstenero.ch), au bord du lac Majeur. Toute l’équipe d’encadrement vous adresse ses plus chaleureuses félicitations pour ce mariage et vous souhaite tout le bonheur du monde pour votre vie à deux ! 💍❤️

Avec un peu de recherche sur Instagram, on peut découvrir qui s’est marié.

Après cette journée bien remplie, on était vraiment contents de retrouver nos lits.